도쿄 2020 올림픽 마라톤 코스를 달릴 수 있는 도시 삿포로
도쿄 2020 올림픽 마라톤 코스를 달릴 수 있는 도시 삿포로
2021년 여름에 ‘도쿄 2020 올림픽’이 개최되었으며, 올림픽의 꽃인 마라톤은 이곳 삿포로의 거리를 달리는 42.195km의 코스가 선정되었습니다.
1987년 이후로 8월 하순에 개최되는 ‘홋카이도 마라톤’은 세계육상선수권대회 및 올림픽 출전 선수 선발 대회로 자리매김하고 있으며, 10월 상순에 열리는 시민 마라톤 대회인 ‘삿포로 마라톤’에는 많은 시민 러너들이 참가합니다.
시민 중에도 달리기 애호가가 많으며, 달리기가 일생생활의 일부로 자리잡은 삿포로.
“삿포로 시티 런”에서는 각자의 페이스에 맞게 ‘가볍게, 기분 좋게’ 달릴 수 있는 삿포로 시내의 추천 코스를 소개합니다.
RUN 어드바이저:이시이 겐 씨
(일반사단법인 액셀 애슬리트 클럽 협회 대표이사/코치)
가볍게 달리고 싶을 때
삿포로 도심부에 위치해 있으면서도 사계절의 아름다운 경치를 만끽할 수 있는 나카지마 공원에는 1주 약 1km의 코스가 있습니다.
초보자도 천천히 무리 없는 범위 내에서 즐길 수 있는 주회 코스는 250m마다 거리가 표시되어 있어 목표 설정을 하기도 쉽습니다.
중·상급자는 20∼40주를 달리는 것으로 하프·풀 마라톤을 가정한 강도 높은 훈련을 하는 것도 가능.
제대로 달리고 싶을 때
도요히라가와 강의 하천 부지는 신호등도 없고 평탄하기 때문에 달리기 좋은 코스입니다.
겨울에도 많은 러너가 이용하며, 눈이 밟혀 딱딱하게 굳어 있는 경우가 많아, 스트레스 없이 설상 달리기를 즐길 수 있습니다.
삿포로시와 자매도시 결연을 맺고 있는 독일 뮌헨시에서 이름을 따 온 뮌헨 대교는 밤에는 경관조명이 밝혀지기 때문에 야간 달리기에도 추천.
Machi RUN 나카지마 공원의 이용자에게도 인기 있는 코스.
도쿄 올림픽 명판을 돈다
‘도쿄 2020 올림픽 대회’ 마라톤 코스 전반에 있는 5km, 10km와 출발/결승 지점의 기념 명판을 돌며, 올림픽 유산을 체감할 수 있는 코스. 도중에 오르막이 1군데 있기는 하지만, 비교적 평탄하며 달리기 좋은 코스입니다.
10km 명판이 있는 히라기시 가도의 도로변에는 많은 카페와 테이크아웃이 가능한 가게들이 곳곳에 있어,
맛집 탐방 달리기를 즐길 수도 있습니다! 초보자에게도 추천하는 코스입니다.
‘삿포로 시티 런 가이드’는 각 구의 체육관 등에서도 배포 중입니다!
‘Machi’는 일본어로 ‘도심지’라는 뜻으로, ‘Machi RUN’은 ‘시내 달리기’를 의미합니다.
각 장소에 대한 자세한 내용은 여기에서 확인하실 수 있습니다.
시영지하철 난보쿠선 ‘호로히라바시 역’에서 도보 5분. 삿포로 시민들에게 친숙한 나카지마 체육센터에는 달리기와 걷기를 목적으로 한 분을 대상으로, 전용 물품보관함과 샤워실 등을 이용할 수 있는 Machi RUN 나카지마 공원이 개설되어 있습니다.물품보관함, 샤워실 완비. 유료 대여 상품도 갖추고 있으므로 달리고 싶으실 때 바로 달릴 수 있습니다!
삿포로시 나카지마 체육센터
삿포로시 주오구 나카지마코엔 1번 5호MAP
TEL : 011-530-5906
FAX : 011-530-5907
시영지하철 난보쿠선 ‘호로히라바시 역’ 1번 출구에서 도보 5분
주차 공간이 한정되어 있습니다. 오실 때는 대중교통을 이용해 주시기 바랍니다.
겨울철 영업 2024년 2월 29일(목)까지
여름철 영업 2024년 5월 오픈 예정
9:00∼21:00(접수 마감시간 20:00/대여품의 반납 20:45까지)
정기 휴무 넷째 월요일(나카지마 체육센터 휴관일에 준한다)
E-mail : sports@sgsc.jp
500엔
2,500엔
물품보관함(남녀 각 16개)/샤워실/탈의실/어메니티 1세트(샴푸/린스/보디클렌저)/수건
러닝용 티셔츠
150엔
반바지
150엔
바람막이(상)
200엔
우븐 팬츠
200엔
※대여복은 여름철 기간과 동일한 것입니다. 신발은 대여하지 않으므로 양해하여 주시기 바랍니다.
Machi RUN 나카지마 공원 이용 신청서
（PDF：595KB） Download
◆이용 신청서는 나카지마 센터 접수창구에서도 배포하고 있습니다.
초보자(맨손)부터 상급자(자신에게 딱 맞는 상품)까지 고를 수 있고, 일류 선수가 엄선한 유료 대여 상품.
RUN 어드바이저 이시이 겐 씨가 운영하는 ‘RUN NORTH SAPPORO’는 여기
